Kayıtlar

“Sedef ve Egzama İçin Bentonit Kili: ‘Yaşayan Toprak’ Ciltteki Kaşıntı ve İltihabı Nasıl Azaltabilir?”

Resim
  Sedef ve Egzama İçin “Yaşayan Toprak” mı? Bentonit Kilinin Şaşırtan Etkisi Kaşıntı, kızarıklık, pullanma… Sedef ve egzama yaşayanların çoğu bu döngüyü çok iyi bilir. Bir krem sürersiniz biraz rahatlar, sonra tekrar başlar. Peki hiç düşündünüz mü? Belki de sorun sadece cildinizde değildir. Modern yaşamda vücudumuz sürekli bir yük altında. Hava kirliliği, işlenmiş gıdalar, kimyasallar, ağır metaller… Bunların bir kısmı zamanla vücutta birikebilir. Bazı uzmanlara göre bu yük arttıkça bağışıklık sistemi zorlanır ve bu durum bazen ciltte sedef, egzama ve kaşıntı olarak ortaya çıkabilir. İşte tam burada doğanın çok eski bir armağanı yeniden konuşulmaya başladı: Bentonit kili. Bentonit aslında volkanik küllerden oluşan doğal bir kil türüdür. Ama onu ilginç yapan şey sadece toprak olması değil. Bilimsel araştırmalarda bentonitin negatif elektrik yüküne sahip olduğu ve bazı toksinleri kendine çekme özelliği bulunduğu gösterilmiştir. Yani basitçe anlatmak gerekirse… Bentonit kili ...

Bağırsaklar ve Cilt: Sedef ile Egzamanın Görünmeyen Bağlantısı

 Çoğu kişi sedef veya egzama yaşadığında sorunun sadece ciltte olduğunu düşünür. Kaşıntı, kızarıklık ve pullanma… Sorun sanki yalnızca derinin üzerindeymiş gibi görünür. Ama bilim insanları son yıllarda çok önemli bir şey fark etti: Cilt ile bağırsaklar arasında güçlü bir bağlantı var. Bağırsaklarımızda trilyonlarca bakteri yaşar. Buna bağırsak mikrobiyotası denir. Bu bakteriler yalnızca sindirime yardımcı olmaz. Aynı zamanda bağışıklık sistemini yönetir. Ve işin kritik noktası tam da burada başlar. Çünkü sedef ve egzama aslında bağışıklık sistemiyle yakından ilişkilidir. Bağışıklık sistemi dengesiz çalıştığında ciltte iltihap oluşabilir. Bu da kaşıntı, kızarıklık ve plaklara yol açabilir. Peki bağırsak bunun neresinde? Bağışıklık sistemimizin yaklaşık %70’i bağırsaklarda bulunur. Eğer bağırsak bakterilerinin dengesi bozulursa (disbiyoz denir), vücutta iltihap artabilir. Bu durum da bazı kişilerde sedef ve egzama ataklarını tetikleyebilir. Örneğin; • aşırı işlenmiş gıdal...

Bağırsaklarınızdaki Görünmez Şehir: Sağlığınızı ve Karakterinizi Yöneten 5 Şaşırtıcı Gerçek

  1. Giriş: İçimizdeki Yabancılar Güne başladığınızda kendinizi tek bir birey olarak hissediyor olabilirsiniz, ancak biyolojik gerçeklik oldukça farklıdır. Vücudumuzda, özellikle de bağırsaklarımızda "yalnız değiliz". Bağırsaklarımız, 200 metrekareden fazla bir yüzey alanıyla dış dünya ile temas ettiğimiz en devasa sınırımızdır; adeta içimizde trilyonlarca sakini olan devasa bir "görünmez şehir" barındırırız. Bu şehirdeki mikroorganizmalar, sadece sindirime yardımcı olan basit yolcular değil; sağlığımızın, bağışıklığımızın ve hatta ruh halimizin asıl mimarlarıdır. Modern yaşamın getirdiği kronik stres, işlenmiş gıdalar ve kontrolsüz antibiyotik kullanımı, bu kadim iç ekosistemi sessizce ama derinden tahrip etmektedir. Edinilmiş bağışıklığımızın büyük bir bölümünün şekillendiği bu sınır hattındaki dengesizlikler (disbiyoz), bugün pek çok modern hastalığın temelinde yatan sessiz felaketlerin fitilini ateşlemektedir. 2. Kilo Kontrolü Bir Enerji Ekonomisidir: Firmicutes...

Sedef ve Egzama: Kaşıntının Ardındaki Gerçekler

 Cildinizde geçmeyen kaşıntı, kızarıklık veya pullanma mı var? Birçok kişi bu belirtileri basit bir alerji ya da geçici bir cilt sorunu sanabilir. Ancak bazen bu durumların arkasında sedef hastalığı veya egzama gibi kronik cilt hastalıkları olabilir. Bu iki hastalık toplumda oldukça yaygındır fakat çoğu zaman birbirine karıştırılır . Oysa belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri farklıdır. Bu yazıda sedef ve egzama hakkında en çok merak edilen sorulara anlaşılır bir şekilde değineceğiz. Egzama Nedir? Egzama, tıbbi adıyla atopik dermatit , ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kurulukla kendini gösteren kronik bir cilt hastalığıdır. Genellikle çocukluk döneminde başlar ancak yetişkinlerde de görülebilir. Egzamanın en belirgin özelliği şiddetli kaşıntıdır . Kaşıma arttıkça cilt daha fazla tahriş olur ve bu durum bir kısır döngüye dönüşebilir. Egzama Belirtileri Egzama hastalarında en sık görülen belirtiler şunlardır: Yoğun kaşıntı Ciltte kızarıklık Kuruluk ve pullanma Bazı du...